Ο Εμμανουήλ Καραλής συγκινεί με την προσωπική του εξομολόγηση, ευχαριστώντας το κοινό για τη στήριξη στο πρώτο του βιβλίο. Η προπώληση ξεπέρασε κάθε προσδοκία, με τις εκδόσεις Διόπτρα να προχωρούν σε ανατύπωση πριν το βιβλίο φτάσει στα ράφια.

Ο Νεϊμάρ συγκίνησε τους διαδικτυακούς του φίλους με ένα τρυφερό video, στο οποίο μαζί με τη σύντροφό του Μπρούνα Μπιανκάρντι και την κόρη τους, Μάβι, ετοιμάζουν μια τούρτα γενεθλίων για τα 31α γενέθλια της Βραζιλιάνας influencer.

Η Βρετανίδα τενίστρια Χάριετ Νταρτ ζήτησε από τη διαιτητή να πει στην αντίπαλό της Λοΐς Μπουασόν να “φορέσει αποσμητικό”, προκαλώντας έντονες αντιδράσεις στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης.

Σε φήμες περί χωρισμού φέρεται να δίνουν τροφή ο Μπάστιαν Σβάινσταϊγκερ και η Άνα Ιβάνοβιτς, καθώς σύμφωνα με γερμανικά δημοσιεύματα, το ζευγάρι δεν ζει πλέον κάτω από την ίδια στέγη.

Λίγες ώρες μετά την ανακοίνωση της ανανέωσης του Τζέντι Όσμαν από τον Παναθηναϊκό μέχρι το 2027, η σύζυγός του Εμπρού Σαχίν έστειλε το δικό της “πράσινο” μήνυμα μέσω Instagram.

Το fitness περνάει σε μια νέα εποχή, με τις ασκήσεις χωρίς εξοπλισμό να κερδίζουν συνεχώς έδαφος. Γυμναστείτε εύκολα, οικονομικά και αποτελεσματικά στον χώρο σας, χρησιμοποιώντας αποκλειστικά το βάρος του σώματός σας.

Η Χεορχίνα, σύντροφος του Κριστιάνο Ρονάλντο, αναζωπυρώνει τις φήμες περί αρραβώνα με ανάρτηση στο Instagram, την ώρα που ο Πορτογάλος αστέρας εξηγεί γιατί ο γάμος παραμένει σε εκκρεμότητα.

Σε μια κίνηση που ξεπέρασε τα όρια του αγωνιστικού χώρου, ο αμυντικός της Νιούκαστλ Νταν Μπερν εθεάθη να βοηθά πολίτη με ακινητοποιημένο αυτοκίνητο, αποδεικνύοντας για ακόμη μία φορά τη σύνδεσή του με την τοπική κοινωνία.

Στο επίκεντρο της δημοσιότητας βρίσκεται ξανά ο Λουίς Σουάρες, μετά από επεισόδιο στον αγώνα της Ίντερ Μαϊάμι με τη LAFC για τα προημιτελικά του Concacaf Champions Cup, όπου δάγκωσε κατά λάθος τον συμπαίκτη του Τζόρντι Άλμπα.

Η φυσική κατάσταση δεν εξαρτάται μόνο από προγράμματα προπόνησης και διατροφής. Ο ρόλος της ψυχολογίας είναι καθοριστικός και συχνά υποτιμημένος. Μάθε πώς η διάθεσή σου, η αυτοεικόνα σου και η νοοτροπία σου επηρεάζουν άμεσα τα αποτελέσματα της γυμναστικής σου.

Η Βραζιλιάνα πασαδόρος Πρισίλα Ολιβέιρα Χέλντες συγκλόνισε το κοινό αγωνιζόμενη με τη Φλουμινένσε στα PlayOffs του πρωταθλήματος, ενώ είναι ήδη πέντε μηνών έγκυος, στέλνοντας ένα συγκινητικό μήνυμα δύναμης, αφοσίωσης και έμπνευσης για κάθε γυναίκα.

Στιγμές που θα θυμάται για πάντα έζησε ο Χρήστος Μουζακίτης, που πανηγύρισε το πρώτο πρωτάθλημά του με τον Ολυμπιακό και ευχαρίστησε τον κόσμο με μια συγκινητική ανάρτηση στα social media.

Ο Γιώργος Παπαγιάννης και ο Πάουλο Ντιμπάλα βρέθηκαν στο ίδιο σημείο και δεν έχασαν την ευκαιρία για μια κοινή φωτογραφία που έγινε viral, με τον Έλληνα σέντερ να δηλώνει τον θαυμασμό του στον Αργεντινό σταρ.

Μια ξεχωριστή στιγμή εκτυλίχθηκε στον αγωνιστικό χώρο μετά τη φιέστα του Ολυμπιακού, με τον Αντρέ Όρτα να γιορτάζει την κατάκτηση του πρωταθλήματος αγκαλιά με τη σύντροφό του, Μπεατρίζ, σε ένα τρυφερό στιγμιότυπο που έκλεψε τις εντυπώσεις.

Ο Ολυμπιακός γιόρτασε την κατάκτηση του 48ου πρωταθλήματος, αλλά ο Ροντινέι ήταν εκείνος που έκλεψε την παράσταση, ανεβαίνοντας στη σκηνή και τραγουδώντας το αγαπημένο του κομμάτι “Πανσέληνος” παρέα με τη Δέσποινα Βανδή.

Ο Νο2 τενίστας στον κόσμο, Αλεξάντερ Ζβέρεφ, κάνει μια ανατρεπτική δήλωση για τη διατροφή του, δηλώνοντας ότι θα προτιμούσε ένα χάπι αντί για φαγητό, παρά τις απαιτήσεις του επαγγελματικού αθλητισμού.

Η σύντροφος του Λούκα Βιλντόσα, Μιλίτσα Τάσιτς, αποκάλυψε ότι παντρεύεται με τον μπασκεμπολίστα σε 100 ημέρες.

Μια καταγγελία που σοκάρει ήρθε στο φως στο Ρίο ντε Τζανέιρο, με τη 28χρονη Λαρίσα Φεράρι να αποκαλύπτει ότι ο ποδοσφαιριστής Ντιμίτρι Παγέ την υπέβαλε σε πράξεις ταπείνωσης και βίας, ζητώντας της να καταναλώσει ούρα, να πιει νερό από τη λεκάνη και να υποστεί ψυχολογική και σεξουαλική κακοποίηση.

Οι κόρες του Νεϊμάρ, Μάβι και Έλενα, παίζουν μαζί και η μαμά της μικρότερης απαθανάτισε τη στιγμή.

Η παραμονή του Μοχάμεντ Σαλάχ στη Λίβερπουλ πέρα από μια σπουδαία ποδοσφαιρική είδηση, είναι και μια επιβεβαίωση της δύναμης της πίστης, της αφοσίωσης και της αγάπης. Πίσω από τον ηγέτη των “Ρεντς”, βρίσκεται διακριτικά αλλά σταθερά η παιδική του αγάπη και σύζυγός του, Μάγκι Σάντεκ, που στάθηκε στο πλευρό του σε κάθε βήμα της διαδρομής του προς την κορυφή.

O Γιώργος Γεροντιδάκης και η Ντορέττα Παπαδημητρίου έδωσαν το παρών στο ΣΕΦ, παρακολούθησαν τον Ολυμπιακό κόντρα στη Μακάμπι Τελ Αβίβ και τράβηξαν τα βλέμματα.

Ο Κριστιάνο Ρονάλντο και η Χεορχίνα Ροντρίγκες συμμετέχουν στη νέα διαφημιστική καμπάνια της AROYA Cruises, της πρώτης αραβικής εταιρείας πολυτελών κρουαζιέρων. Το διάσημο ζευγάρι παρουσιάζεται να απολαμβάνει τις παροχές του πλοίου, προβάλλοντας το νέο πρόσωπο του σαουδαραβικού τουρισμού.

Ο Λαμίν Γιαμάλ εμφανίστηκε μετά τη νίκη της Μπαρτσελόνα επί της Ντόρτμουντ (4-0) για το Champions League με ένα έντονο ροζ πανωφόρι και έγινε στόχος χιουμοριστικού σχολίου από τον Ρόναλντ Αραούχο, ο οποίος δήλωσε ότι το ρούχο ανήκει στην κόρη του.

Η σύντροφος του Σάσα Βεζένκοβ βρέθηκε στο ΣΕΦ και πανηγύρισε τη νίκη του Ολυμπιακού επί της Μακάμπι Τελ Αβίβ. Η ανάρτηση της Νικόλ Ελευθεριάδου από το Στάδιο Ειρήνης και Φιλίας.

Σε μια ιστορική ευρωπαϊκή βραδιά για την Άστον Βίλα, ο Πρίγκιπας Ουίλιαμ μαζί με τον γιο του, Πρίγκιπα Γεώργιο, βρέθηκαν στο “Παρκ ντε Πρενς” για να ζήσουν από κοντά τα σκαμπανεβάσματα του πρώτου προημιτελικού με την Παρί.

Η Ολυμπιονίκης περιμένει το πρώτο της παιδί και ποζάρει με χαμόγελο και χιούμορ, χωρίς να χάνει το αθλητικό της στιλ.

Παρούσα στο κλειστό του Μετς για τον ημιτελικό της Volley League Γυναικών ανάμεσα σε Παναθηναϊκό και Ολυμπιακό, η Σελέν Ερντέμ έστειλε το δικό της μήνυμα στήριξης, ανεβάζοντας στόρι με τους φίλους του τριφυλλιού.

Ο θρύλος του τένις Ράφα Ναδάλ και η σύζυγός του Μέρι Περεγέγιο περιμένουν το δεύτερο τους παιδί, δύομισι χρόνια μετά τη γέννηση του Ράφα Τζούνιορ.

Ο Μάριους Γκριγκόνις και η σύζυγός του Σαλομέρια απέκτησαν το τρίτο τους παιδί, καλωσορίζοντας στον κόσμο τον μικρό Τζόελ. Το ζευγάρι μοιράστηκε τη χαρμόσυνη είδηση με μια συγκινητική φωτογραφία μέσα από το μαιευτήριο.

Με δημιουργικότητα και χιούμορ, ο Παναθηναϊκός παρουσίασε τους παίκτες του σαν συλλεκτικές φιγούρες παιχνιδιού, κάνοντας χαμό στο Instagram. Ο Φακούντο Πελίστρι, όμως, απόρησε με το αποτέλεσμα και αναρωτήθηκε δημόσια αν του μοιάζει πραγματικά.

Η Νίνα Άχε, σύντροφος του Ροντινέι, μοιράστηκε μια γλυκιά στιγμή από το πρωινό τους με την κόρη τους, ο οποίος ζητά καθημερινά να ακούει τον ύμνο του Ολυμπιακού στο δρόμο για το σχολείο.

Ο Αντουάν Γκριεζμάν έχει πετύχει “χατ-τρικ” στην καριέρα του με την Ατλέτικο και τη Γαλλία, όμως το πιο ξεχωριστό του ήρθε… εκτός αγωνιστικών χώρων.

Η σύντροφος του Νικ Κύργιου, Κοστίν Χατζή, μίλησε για πρώτη φορά δημόσια μετά τις έντονες φήμες περί χωρισμού, χωρίς όμως να τις διαψεύδει.

Μακριά από τα γήπεδα λόγω τραυματισμού, αλλά πάντα στο προσκήνιο, ο Έρλινγκ Χάλαντ ποζάρει με skateboard και skater look, δείχνοντας πως ακόμη και στην αποθεραπεία, δεν χάνει το στιλ και τη διάθεσή του.

Ο Τάισον απολαμβάνει και πάλι το ποδόσφαιρο στον ΠΑΟΚ και τη ζωή του στη Θεσσαλονίκη, με τον διεθνή Βραζιλιάνο εξτρέμ να κάνει story που τραγουδάει Θοδωρή Φέρρη με τον γιο του στην αγκαλιά.

Οι κοιλιακοί είναι μόνο η αρχή. Ο πραγματικά δυνατός κορμός χτίζεται μέσα από στοχευμένες, λειτουργικές ασκήσεις που ενεργοποιούν το σύνολο των μυών του σώματος και βελτιώνουν την απόδοση, τη στάση και την καθημερινότητά σου.

Η απουσία της από την Εθνική Ελβετίας μπορεί να ήταν αναγκαστική, αλλά η Αλίσα Λέμαν δείχνει πιο αποφασισμένη από ποτέ να επιστρέψει.

Ο Κέντρικ Ναν άφησε για λίγο το παρκέ και… έδωσε ρυθμό στο σαλόνι του! Μετά τη νίκη του Παναθηναϊκού επί του Περιστερίου, ο Αμερικανός γκαρντ ανέβασε βίντεο όπου χορεύει freestyle urban με κίνηση και ενέργεια που θύμιζαν block party στη Νέα Υόρκη.

Η Πάουλα Μπαντόσα αποθέωσε την Ελλάδα και τον Στέφανο Τσιτσιπά μέσα από μια τρυφερή ανάρτηση στο Instagram, δηλώνοντας με χιούμορ και αγάπη την αδυναμία της τόσο στις ελληνικές γεύσεις όσο και στον Έλληνα τενίστα.