Χριστουγεννιάτικο Strength & Basketball Camp από τον Α.Ο. Πεύκης

Ο Α.Ο. Πεύκης διοργανώνει χριστουγεννιάτικο Strength & Basketball Camp, για αγόρια και κορίτσια, σε συνεργασία με το 10KShots - The Shooting Camp και τη Μαργαρίτα Μάλαμα, στις 26 & 27 Δεκεμβρίου, στο κλειστό γυμναστήριο Πεύκης.

Στόχος του εκπαιδευτικού προγράμματος είναι:

1) η βελτίωση της βασικής δύναμης, ταχύτητας, αντοχής και άλματος

2) η βελτίωση της τεχνικής του σουτ

Θα δοθούν σε κάθε συμμετέχοντα:

1 μπάλα μπάσκετ

1 λάστιχο ενδυνάμωσης

1 εγχειρίδιο προγράμματος για 2μηνη ενδυνάμωση στο σπίτι με στόχο τη βελτίωση της βασικής δύναμης, αντοχής και ταχύτητας στην κάθε ηλικιακή κατηγορία.

1 εγχειρίδιο με ασκήσεις βελτίωσης και τελειοποίησης του σουτ, από το πρόγραμμα του 10KShots - The shooting camp

Δίπλωμα συμμετοχής!

Ώρες διεξαγωγής για τις 2 μέρες

09:00-12:00 (γεννηθέντες/είσες 2010-11-12-13) και

12:00-15:00 (γεννηθέντες/είσες 2014-15-16)