Ο Καρακώστας ξεκίνησε τις δηλώσεις του αναφερόμενος στην περσινή σεζόν της Ένωσης Ιλίου, καθώς από εκεί που η ομάδα είχε στόχο τη σωτηρία, έφτασε στο σημείο να τερματίσει στην τρίτη θέση της κατάταξης, πραγματοποιόντας την έκπληξη.

Έπειτα αναφερόμενος στους φετινούς στόχους της ομάδας του, τόνισε ότι εφόσον το ρόστερ δεν έχει ολοκληρωθεί, δεν μπορεί να πεί ότι θέτει κάποιο στόχο, όμως θεωρεί δεδομένο ότι το επίπεδο της Γ΄Εθνικής θα είναι την φετινή σεζόν πάρα πολύ υψηλό. Τέλος ξεκαθάρισε ότι τα σεμινάρια του ΣΕΠΚ, μπορούν να βοηθήσουν πολύ κάθε προπονητή με τις γνώσεις που προσφέρουν.

Οι δηλώσεις Καρακώστα στο "sepk.gr" για τη περσινή χρονιά της Ένωσης Ιλίου στη Γ' εθνική: " Ήταν μία πολύ καλή σεζόν, καθώς πήγαμε παραπάνω απ' ότι φανταζόμασταν. Αρχικά στόχος ήταν η γρήγορη σωτηρία, όμως παιχνίδι με το παιχνίδι είδαμε ότι μπορούμε να διεκδικήσουμε κάτι παραπάνω. Τερματίσαμε στην τρίτη θέση που την θεωρώ άκρως τιμητική".

Για τους φετινούς στόχους: " Το ρόστερ ακόμα δεν έχει ολοκληρωθεί κι έτσι δεν μπορούμε να πούμε ότι θέτουμε κάποιο στόχο. Φέτος περιμένω να γίνει το πιο ανταγωνιστικό πρωτάθλημα στην ιστορία της Γ' εθνικής. Από τις δώδεκα ομάδες οι οκτώ είναι πολύ δυνατές, καθώς έχουν πλούσια ρόστερ, καλούς προπονητές και έχουν διαθέσει για τα δεδομένα της εποχής αρκετά χρήματα.

Περιμένω ένα πρωτάθλημα που μέχρι την τελευταία αγωνιστική θα είναι αμφίρροπο. Με τις 22 αγωνιστικές πλέον το κάθε λάθος θα μετράει γιατί θα είναι δύσκολο να καλυφθεί. Εκτός αυτού οι ομάδες που σκέφτονται το μέλλον κι όχι μόνο το τώρα θα πρέπει να αρχίσουν να εμπιστεύονται και νέους παίκτες. Από του χρόνου οι ομάδες θα είναι αναγκασμένες να έχουν στη δωδεκάδα τους τέσσερις παίκτες κάτω των 20".

Για το Διεθνές Σεμινάριο "Αθήνα 2011": " Ο ΣΕΠΚ κάνει μία σημαντική προσπάθεια να βοηθήσει τους προπονητές όχι μόνο με το Διεθνές Σεμινάριο αλλά και με τα τοπικά. Με βοηθάνε πολύ. Είναι σημαντικό ότι ακούω διαφορετικές απόψεις από πολλούς καταξιωμένους συναδέλφους.

Γενικά ένα σεμινάριο δεν προσφέρει μόνο γνώσεις αλλά και τροφή για σκέψη. Γεμίζεις ιδέες, επιβεβαιώνεις κάποια πράγματα που ήδη γνωρίζεις, ενώ παράλληλα βλέπεις και μία άλλη οπτική. Πρώτη φορά που παρακολούθησα Σεμινάριο ήταν το 1993 όταν ήμουν ακόμα αθλητής, ενώ από το 2000 κι έπειτα παρακολουθώ ανελλιπώς".