Οι πρωινές προπονήσεις ποτέ δεν είναι εύκολες. Κάλλιστα όμως μπορούν να γίνουν διασκεδαστικές. Δείτε στο παρακάτω video ποιο ήταν το πρόγραμμα που ακολούθησαν επί δύο ώρες στην χθεσινή πρωινή προπόνηση οι παίκτες του ΠΑΟΚ, υπό τις οδηγίες του γυμναστή της ομάδας Παναγιώτη Βασιλείου.

Το πρόγραμμα περιελάμβανε από προπονήσεις αντίδρασης με τη χρήση fit light trainer και ασκήσεις με σταθμούς και τη χρήση αντιστάσεων και πλατφόρμας ολίσθησης, μέχρι παιχνίδια... τρίλιζα με τις φανέλες των παικτών!