ΑΕΚ: Η δουλειά με Γκατσίνοβιτς στα αριστερά και η εξάσκηση με ανάπτυξη από τα άκρα

Η ΑΕΚ έχει αφήσει πίσω της την ήττα από τον ΠΑΟΚ και στρέφεται στο επόμενο κρίσιμο παιχνίδι με τον Αστέρα Τρίπολης στην OPAP Arena.

Από τη σημερινή (22/02) προπόνηση έλειψε ο Ντομαγκόι Βίντα λόγω αδιαθεσίας, χωρίς ωστόσο να είναι κάτι ανησυχητικό, ενώ κανονικά προπονήθηκε ο Κώστας Γαλανόπουλος που απουσίασε από το παιχνίδι με τον ΠΑΟΚ.

Στη σημερινή προπόνηση ο Ματίας Αλμέιδα πήρε μαζί του αρκετούς παίκτες από τη Β' ομάδα, στο πρώτο κομμάτι της προπόνησης, θέλοντας με αυτό τον τρόπο να κάνει έναν έλεγχο στην πρόοδό τους.

Το πρόγραμμα ξεκίνησε με τις καθιερωμένες ασκήσεις έκρηξης και "προθέρμανσης" των δύο παικτών, ενώ οι τερματοφύλακες έκαναν το πρόγραμμά τους με τον Ρόα.

Στη συνέχεια μπήκαν στο κυρίως πρόγραμμα της προπόνησης, όπου το βάρος έπεσε στην επιθετική ανάπτυξη και τα τελειώματα των φάσεων.

Ο Γκατσίνοβιτς δοκιμάστηκε μόνος του στα αριστερά

Στη μια πλευρά του γηπέδου βρισκόταν οι παίκτες είχαν αντίπαλο μόνο τον τερματοφύλακα (Αθανασιάδης - Στάνκοβιτς) και χωρίς αμυντικούς. Ο Γκατσίνοβιτς δοκιμάστηκε στο αριστερό άκρο, οι Άμραμπατ - Ελίασον στα δεξιά. Μέσα στο κουτί κινήθηκαν οι Γκαρσία - Κοσίδης και πίσω τους οι Αραούχο - Τσούμπερ και οι ακραίοι τους τροφοδοτούσαν με γεμίσματα.

Στην άλλη πλευρά του γηπέδου οι παίκτες έκαναν την ίδια άσκηση, μόνο που τροφοδοτούσαν οι πλάγιοι αμυντικοί (Ρότα - Σιντιμπέ από τα δεξιά, Χατζισαφί - Ραντόνια από τα αριστερά) με τους Μουκουντί - Τζαβέλλα και Μήτογλου να αμύνονται ανά δύο εναλλάξ, ενώ κάτω από τα δοκάρια βρισκόταν οι Γκίνης και Θεοχάρης.

Οι παίκτες που κατά βάση αγωνιζόταν στη μεσαία γραμμή, μεταξύ αυτών και ο Ορμπελίν Πινέδα, έκαναν άσκηση ένας εναντίον ενός σε μικρό χώρο με μικρά τέρματα.

Έπειτα ο Ματίας Αλμέιδα έδωσε οδηγίες και η πρώτη ομάδα συνέχισε την ίδια άσκηση με μια διαφοροποίηση. Οι πλάγιοι μεσοεπιθετικοί συνέκλιναν στον άξονα και τροφοδοτούσαν τους επιθετικούς (Γκαρσία, Κοσίδη, Αραούχο, Τσούμπερ) στο κουτί με κάθετες μεταβιβάσεις και όχι με γεμίσματα.

Στην άλλη εστία συνεχίστηκε η ίδια άσκηση με τη διαφορά ότι οι στόπερ μετακινήθηκαν στα άκρα και οι ακραίοι αμυντικοί έγιναν στόπερ.

Ο Πινέδα στα αριστερά στο δίτερμα και ο Ελίασον δεξιά

Στο τελευταίο κομμάτι της προπόνησης έγινε δίτερμα στο μισό γήπεδο, αρχικά χωρίς εστίες και τερματοφύλακες απλά με κατοχή της μπάλας και στη συνέχεια με τέρματα και τους Αθανασιάδη - Στάνκοβιτς κάτω από τα δοκάρια.

Ο Πινέδα αγωνίστηκε στα αριστερά, όπως και ο Γκατσίνοβιτς από την αντίπαλη ομάδα και οι Ελίασον - Άμραμπατ στο δεξί άκρο. Είναι πολύ πιθανό επομένως να δούμε τον Σέρβο και τον Σουηδό μεσοεπιθετικό στις δύο πτέρυγες κόντρα στους Αρκάδες.

Η μια ομάδα αποτελούνταν από τους: Μουκουντί, Τζαβέλλα, Ρότα, Σιντιμπέ (σ.σ. στο αριστερό άκρο), Γιόνσον, Φράνσον, Ελίασον, Πινέδα, Αραούχο, Γκαρσία.

Και η άλλη ομάδα από τους: Μήτογλου, Γαλανόπουλο, Ραντόνια (σ.σ. στα δεξιά), Χατζισαφί, Μάνταλο, Σιμάνσκι, Γκατσίνοβιτς, Άμραμπατ, Τσούμπερ, Κοσίδη.