X

Σεβόμαστε την ιδιωτικότητά σας

Εμείς και οι συνεργάτες μας αποθηκεύουμε ή/και έχουμε πρόσβαση σε πληροφορίες σε μια συσκευή, όπως cookies και επεξεργαζόμαστε προσωπικά δεδομένα, όπως μοναδικά αναγνωριστικά και τυπικές πληροφορίες που αποστέλλονται από μια συσκευή για εξατομικευμένες διαφημίσεις και περιεχόμενο, μέτρηση διαφημίσεων και περιεχομένου, καθώς και απόψεις του κοινού για την ανάπτυξη και βελτίωση προϊόντων. Με την άδειά σας, εμείς και οι συνεργάτες μας ενδέχεται να χρησιμοποιήσουμε ακριβή δεδομένα γεωγραφικής τοποθεσίας και ταυτοποίησης μέσω σάρωσης συσκευών. Μπορείτε να κάνετε κλικ για να συναινέσετε στην επεξεργασία μας και των συνεργατών μας όπως περιγράφεται παραπάνω. Εναλλακτικά, μπορείτε να αποκτήσετε πρόσβαση σε πιο λεπτομερείς πληροφορίες και να αλλάξετε τις προτιμήσεις σας πριν από τη συγκατάθεσή σας ή να αρνηθείτε να δώσετε τη συγκατάθεσή σας. Λάβετε υπόψη ότι κάποια επεξεργασία των προσωπικών σας δεδομένων ενδέχεται να μην απαιτεί τη συγκατάθεσή σας, αλλά έχετε το δικαίωμα να αντιταχθείτε σε αυτήν την επεξεργασία. Οι προτιμήσεις μας θα ισχύουν μόνο για αυτόν τον ιστότοπο.

ΠΑΟΚ

Ανεβαίνει ο Σίλντενφελντ

SPORT24.GR
Σίλντενφελντ

Ατομικό πρόγραμμα με μπάλα ξεκίνησε ο Κροάτης αμυντικός του ΠΑΟΚ Σίλντενφελντ

Ο Σίλντενφελντ δείχνει να αφήνει σιγά σιγά πίσω του τον τραυματισμό του. Στην σημερινή (9/5) προπόνηση, άλλωστε, ο Κροάτης αμυντικός ξεκίνησε ατομικό πρόγραμμα με μπάλα ανεβάζοντας ρυθμούς, ενώ Κατσικάς και Κωνσταντινίδης ακολούθησαν πρόγραμμα θεραπείας με τρέξιμο και γυμναστήριο.

Γιακουμής και Μωϋσιάδης απουσίαζαν λόγω στρατιωτικών υποχρεώσεων, ενώ ο Χακόμπο λείπει με άδεια στην Ισπανία.
Η προπόνηση ήταν ήπιας επιβάρυνσης δεδομένου ότι χθες (8/5) διεξήχθη φιλικό παιχνίδι κόντρα στην ομάδα νέων Κ 20.

Το πρόγραμμα περιείχε κυρίως ασκήσεις τεχνικής, "5-2" και χαλαρό τρέξιμο στο γήπεδο.

TAGS ΠΑΟΚ
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ