X

Σεβόμαστε την ιδιωτικότητά σας

Εμείς και οι συνεργάτες μας αποθηκεύουμε ή/και έχουμε πρόσβαση σε πληροφορίες σε μια συσκευή, όπως cookies και επεξεργαζόμαστε προσωπικά δεδομένα, όπως μοναδικά αναγνωριστικά και τυπικές πληροφορίες που αποστέλλονται από μια συσκευή για εξατομικευμένες διαφημίσεις και περιεχόμενο, μέτρηση διαφημίσεων και περιεχομένου, καθώς και απόψεις του κοινού για την ανάπτυξη και βελτίωση προϊόντων. Με την άδειά σας, εμείς και οι συνεργάτες μας ενδέχεται να χρησιμοποιήσουμε ακριβή δεδομένα γεωγραφικής τοποθεσίας και ταυτοποίησης μέσω σάρωσης συσκευών. Μπορείτε να κάνετε κλικ για να συναινέσετε στην επεξεργασία μας και των συνεργατών μας όπως περιγράφεται παραπάνω. Εναλλακτικά, μπορείτε να αποκτήσετε πρόσβαση σε πιο λεπτομερείς πληροφορίες και να αλλάξετε τις προτιμήσεις σας πριν από τη συγκατάθεσή σας ή να αρνηθείτε να δώσετε τη συγκατάθεσή σας. Λάβετε υπόψη ότι κάποια επεξεργασία των προσωπικών σας δεδομένων ενδέχεται να μην απαιτεί τη συγκατάθεσή σας, αλλά έχετε το δικαίωμα να αντιταχθείτε σε αυτήν την επεξεργασία. Οι προτιμήσεις μας θα ισχύουν μόνο για αυτόν τον ιστότοπο.

ΠΑΟΚ

Ανεβάζει ταχύτητα ο Σίλντενφελντ

INTIME SPORTS

Κατ' ευχήν εξελίσσεται η αποθεραπεία του Γκόρντον Σίλντενφελντ, ενώ επέστρεψαν στις προπονήσεις Χακόμπο και Καμαρά. Κροάτης φυσιοθεραπευτής προστέθηκε στο τιμ.

Επιστροφές μέτρησε ο Γιώργος Γεωργιάδης στην πρωινή προπόνηση του Σαββάτου (11/5). O Γκόρντον Σίλντενφελντ συμμετείχε στο μεγαλύτερο μέρος της προπόνησης χωρίς να αισθανθεί ενοχλήσεις, ενώ γύρισε ο Χακόμπο, όπως και ο Καμαρά, που χθες (10/5) δεν προπονήθηκε λόγω προσωπικού ζητήματος.

Η προπόνηση, μετά την καθιερωμένη προθέρμανση, ξεκίνησε με ασκήσεις ανάπτυξης και τελειώματα φάσεων. Στη συνέχεια οι ποδοσφαιριστές εξασκήθηκαν στην μετάβαση του παιχνιδιού από επίθεση σε άμυνα και σε οικογενειακό διπλό στο μισό γήπεδο. Στο τέλος έγινε προπόνηση στις στημένες φάσεις.

Μόνο οι Κατσικάς και Κωνσταντινίδης ακολουθούν ατομικό πρόγραμμα προπόνησης, με τρέξιμο, ενδυνάμωση και ασκήσεις με μπάλα.

Εξάλλου, λόγω των αυξημένων επιβαρύνσεων στην διαδικασία των πλέι οφ στο γκρουπ των φυσιοθεραπευτών που αποτελείται από τους: Νίκο Τσιρέλα, Σάκη Καπούλα και Κώστα Μιχαηλίδη, προστέθηκε για το διάστημα αυτό ο Κροάτης Zoran Rajcic, με προϋπηρεσία στην Εθνική Κροατίας και πολλές άλλες ομάδες, όπως και ως προσωπικός φυσιοθεραπευτής γνωστών ποδοσφαιριστών.

TAGS ΠΑΟΚ
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ