X

Σεβόμαστε την ιδιωτικότητά σας

Εμείς και οι συνεργάτες μας αποθηκεύουμε ή/και έχουμε πρόσβαση σε πληροφορίες σε μια συσκευή, όπως cookies και επεξεργαζόμαστε προσωπικά δεδομένα, όπως μοναδικά αναγνωριστικά και τυπικές πληροφορίες που αποστέλλονται από μια συσκευή για εξατομικευμένες διαφημίσεις και περιεχόμενο, μέτρηση διαφημίσεων και περιεχομένου, καθώς και απόψεις του κοινού για την ανάπτυξη και βελτίωση προϊόντων. Με την άδειά σας, εμείς και οι συνεργάτες μας ενδέχεται να χρησιμοποιήσουμε ακριβή δεδομένα γεωγραφικής τοποθεσίας και ταυτοποίησης μέσω σάρωσης συσκευών. Μπορείτε να κάνετε κλικ για να συναινέσετε στην επεξεργασία μας και των συνεργατών μας όπως περιγράφεται παραπάνω. Εναλλακτικά, μπορείτε να αποκτήσετε πρόσβαση σε πιο λεπτομερείς πληροφορίες και να αλλάξετε τις προτιμήσεις σας πριν από τη συγκατάθεσή σας ή να αρνηθείτε να δώσετε τη συγκατάθεσή σας. Λάβετε υπόψη ότι κάποια επεξεργασία των προσωπικών σας δεδομένων ενδέχεται να μην απαιτεί τη συγκατάθεσή σας, αλλά έχετε το δικαίωμα να αντιταχθείτε σε αυτήν την επεξεργασία. Οι προτιμήσεις μας θα ισχύουν μόνο για αυτόν τον ιστότοπο.

ΠΑΟΚ

Ανεβάζουν στροφές

ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΠΑΟΚ MOTIONTEAM

Επιστροφές παικτών και ασκήσεις με πολλή ένταση περιλαμβάνει το "μενού" στην προπόνηση του ΠΑΟΚ, που πραγματοποιείται στις εγκαταστάσεις της Σουρωτής.

Το "παρών" στην προετοιμασία της Πέμπτης (24/3) δίνουν οι Ναμπίλ Ελ Ζαρ και Μίρκο Σαβίνι, που είχαν απουσιάσει την προηγούμενη μέρα, ο πρώτος επειδή έχασε την πτήση του και ο δεύτερος λόγω ίωσης.

Απεναντίας, απών είναι ο Αντελίνο Βιεϊρίνια, που δεν έχει επιστρέψει ακόμη από την Πορτογαλία. Ο Πορτογάλος αναμένεται να φτάσει στη Θεσσαλονίκη το βράδυ.

Πέραν του Ίβηρα, στην προπόνηση δε συμμετέχουν και οι Βλάνταν Ίβιτς και Λούσιο Φιλομένο, που ακολουθούν πρόγραμμα αποθεραπείας.

Το πρόγραμμα άρχισε με κάποιες ασκήσεις αντεπίθεσης. Οι Σαβίνι, Τσιρίλο, Σταφυλίδης και Μαλεζάς αμύνονται, μαζί με έναν τερματοφύλακα που αλλάζει, ενώ οι υπόλοιποι συμπαίκτες τους είναι χωρισμένοι σε γκρουπ και επιτίθενται.

Στη συνέχεια, ο Μάκης Χάβος χώρισε το γήπεδο σε δύο μικρά "γηπεδάκια" και η προπόνηση συνεχίστηκε με ένα "μίνι" οικογενειακό διπλό. Ο τεχνικός του ΠΑΟΚ φωνάζει αρκετά, κάποιες φορές για να μοιράσει "μπράβο" στους παίκτες του και κάποιες άλλες για να τους κάνει παρατηρήσεις.

TAGS ΠΑΟΚ
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ