X

Σεβόμαστε την ιδιωτικότητά σας

Εμείς και οι συνεργάτες μας αποθηκεύουμε ή/και έχουμε πρόσβαση σε πληροφορίες σε μια συσκευή, όπως cookies και επεξεργαζόμαστε προσωπικά δεδομένα, όπως μοναδικά αναγνωριστικά και τυπικές πληροφορίες που αποστέλλονται από μια συσκευή για εξατομικευμένες διαφημίσεις και περιεχόμενο, μέτρηση διαφημίσεων και περιεχομένου, καθώς και απόψεις του κοινού για την ανάπτυξη και βελτίωση προϊόντων. Με την άδειά σας, εμείς και οι συνεργάτες μας ενδέχεται να χρησιμοποιήσουμε ακριβή δεδομένα γεωγραφικής τοποθεσίας και ταυτοποίησης μέσω σάρωσης συσκευών. Μπορείτε να κάνετε κλικ για να συναινέσετε στην επεξεργασία μας και των συνεργατών μας όπως περιγράφεται παραπάνω. Εναλλακτικά, μπορείτε να αποκτήσετε πρόσβαση σε πιο λεπτομερείς πληροφορίες και να αλλάξετε τις προτιμήσεις σας πριν από τη συγκατάθεσή σας ή να αρνηθείτε να δώσετε τη συγκατάθεσή σας. Λάβετε υπόψη ότι κάποια επεξεργασία των προσωπικών σας δεδομένων ενδέχεται να μην απαιτεί τη συγκατάθεσή σας, αλλά έχετε το δικαίωμα να αντιταχθείτε σε αυτήν την επεξεργασία. Οι προτιμήσεις μας θα ισχύουν μόνο για αυτόν τον ιστότοπο.

ASTERAS AKTOR

Χάνει τον Ηρακλή ο Ιγκλέσιας

Στο παιχνίδι με τον Ηρακλή (05/12, 15:00) θα εκτίσει την ποινή της μίας αγωνιστικής, λόγω συμπλήρωσης καρτών, ο Ματίας Ιγκλέσιας. Μέρος της προπόνησης έβγαλε ο Ντορίν Γκοϊάν.

Ο Ματίας Ιγκλέσιας έφτασε τις τέσσερις κίτρινες στο παιχνίδι με τον ΠΑΟΚ και το τεχνικό επιτελείο αποφάσισε να εκτίσει την ποινή της μίας αγωνιστικής κόντρα στον Ηρακλή.

Όσον αφορά τη σημερινή (03/11) προπόνηση, περιελάμβανε ασκήσεις ενδυνάμωσης με το βάρος του σώματος, ασκήσεις νευρομυϊκού συντονισμού και ισορροπίας, καθώς και ασκήσεις κατοχής μπάλας.

O Ντορίν Γκοϊάν ακολούθησε ένα μέρος του προγράμματος, ενώ στη συνέχεια έκανε ατομικό. Ο Κώστας Γιαννούλης έκανε θεραπεία καθώς έχει υποστεί διάστρεμμα στο δεξί πόδι, ενώ ο Κοσίτσκι συνέχισε το ατομικό του πρόγραμμα.

Ο Αστέρας θα προπονηθεί την Τετάρτη (04/11) στις 16:00 και στη συνέχεια θα ανακοινωθεί η αποστολή για τον αγώνα με τον ΑΠΟΕΛ.

TAGS ASTERAS AKTOR
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ