X

Σεβόμαστε την ιδιωτικότητά σας

Εμείς και οι συνεργάτες μας αποθηκεύουμε ή/και έχουμε πρόσβαση σε πληροφορίες σε μια συσκευή, όπως cookies και επεξεργαζόμαστε προσωπικά δεδομένα, όπως μοναδικά αναγνωριστικά και τυπικές πληροφορίες που αποστέλλονται από μια συσκευή για εξατομικευμένες διαφημίσεις και περιεχόμενο, μέτρηση διαφημίσεων και περιεχομένου, καθώς και απόψεις του κοινού για την ανάπτυξη και βελτίωση προϊόντων. Με την άδειά σας, εμείς και οι συνεργάτες μας ενδέχεται να χρησιμοποιήσουμε ακριβή δεδομένα γεωγραφικής τοποθεσίας και ταυτοποίησης μέσω σάρωσης συσκευών. Μπορείτε να κάνετε κλικ για να συναινέσετε στην επεξεργασία μας και των συνεργατών μας όπως περιγράφεται παραπάνω. Εναλλακτικά, μπορείτε να αποκτήσετε πρόσβαση σε πιο λεπτομερείς πληροφορίες και να αλλάξετε τις προτιμήσεις σας πριν από τη συγκατάθεσή σας ή να αρνηθείτε να δώσετε τη συγκατάθεσή σας. Λάβετε υπόψη ότι κάποια επεξεργασία των προσωπικών σας δεδομένων ενδέχεται να μην απαιτεί τη συγκατάθεσή σας, αλλά έχετε το δικαίωμα να αντιταχθείτε σε αυτήν την επεξεργασία. Οι προτιμήσεις μας θα ισχύουν μόνο για αυτόν τον ιστότοπο.

ΠΑΟΚ

Χωρίς Τζιόλη η προπόνηση του ΠΑΟΚ

Τζιόλης INTIME SPORTS

Με απουσίες και πολλή κούραση συνεχίστηκε η προετοιμασία του ΠΑΟΚ για τον αγώνα πρωταθλήματος με την Κέρκυρα την Κυριακή (14/12).

Οι παίκτες που αγωνίστηκε σε ολόκληρο το παιχνίδι με την Γκινγκάμπ ακολούθησαν ειδικό πρόγραμμα αποφόρτισης, ενώ οι υπόλοιποι δούλεψαν σε φυσική κατάσταση και τακτική με παιχνίδι σε μικρό χώρο.

Από το πρόγραμμα απουσίασαν οι Τζιόλης, Μακ, Ιτάνζ, Μάρτενς και οι μακροχρόνια τραυματίες. Ο Τσαρλς Ιτάνζ, ο οποίος είχε μια μυική ενόχληση και προτιμήθηκε να ξεκουραστεί. Ο Μάαρτεν Μάρτενς ταλαιπωρείται από μια κάκωση κνήμης κι έκανε θεραπεία, όπως κι ο Αλέξανδρος Τζιόλης που για λόγους αποφόρτισης έμεινε στο γυμναστήριο.

Ο Ρόμπερτ Μακ ακολούθησε πρόγραμμα με φυσικοθεραπεία και οι Γιώργος Κατσικάς, Παναγιώτης Δεληγιαννίδης έκαναν ατομικό πρόγραμμα σε ανεβασμένους ρυθμούς. παίκτες του ΠΑΟΚ το πρωί της Κυριακής θα πραγματοποιήσουν το καθιερωμένο χαλάρωμα πριν τους αγώνες κι έπειτα ο Αγγελος Αναστασιάδης θα επιλέξει την αποστολή που θα μεταβεί στο Μακεδονία Palace.

TAGS ΠΑΟΚ
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ