ΑΕΚ

Δουλειά στην εκρηκτικότητα περιελάμβανε το απόγευμα

Δουλειά στην εκρηκτικότητα περιελάμβανε το απόγευμα

Ολοκληρώθηκε και η απογευματινή προπόνηση για την ΑΕΚ με τον Νίκο Κωστένογλου να "τρέχει" τους παίκτες του σε υψηλούς ρυθμούς. Δεν προπονήθηκαν οι ίδιοι παίκτες.

Η πρωινή προπόνηση περιελάμβανε ασκήσεις τακτικής με τον Νίκο Κωστένογλου να δίνει βάση στα λάθη των ποδοσφαιριστών του στα ματς προηγούμενα ματς. Δούλεψε στην τακτική τόσο στην άμυνα όσο και στην επίθεση.

Στην απογευματινή προπόνηση που ο ρυθμός δεν έπεσε καθόλου και μάλιστα ο τεχνικός της ΑΕΚ έδωσε περισσότερη ένταση καθώς δούλεψε στην εκρηκτικότητα και την ταχυδύναμη.

Το πρόγραμμα περιελάμβανε και ασκήσεις με μπάλα υπό πίεση, σε υψηλούς ρυθμούς. Όπως και το πρωί υπήρχαν οι ίδιες απουσίες από το κανονικό πρόγραμμα.

Ο Παναγιώτης Λαγός και ο Έλφαρ Χέλγκασον έκαναν φυσιοθεραπεία και ο Κάλα δούλεψε στο γυμναστήριο. Ο "Γκούντι" συνέχισε τις ασκήσεις ενδυνάμωσης. Εκτός έμειναν και οι διεθνείς Λύμπε, Μάκος, Γκέντσογλου και Τσίτας.

Οι υπόλοιποι γυμνάστηκαν κανονικά και ανανέωσαν το ραντεβού για το απόγευμα της Πέμπτης με μια προπόνηση φυσικά.

TAGS ΑΕΚ
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ