X

Σεβόμαστε την ιδιωτικότητά σας

Εμείς και οι συνεργάτες μας αποθηκεύουμε ή/και έχουμε πρόσβαση σε πληροφορίες σε μια συσκευή, όπως cookies και επεξεργαζόμαστε προσωπικά δεδομένα, όπως μοναδικά αναγνωριστικά και τυπικές πληροφορίες που αποστέλλονται από μια συσκευή για εξατομικευμένες διαφημίσεις και περιεχόμενο, μέτρηση διαφημίσεων και περιεχομένου, καθώς και απόψεις του κοινού για την ανάπτυξη και βελτίωση προϊόντων. Με την άδειά σας, εμείς και οι συνεργάτες μας ενδέχεται να χρησιμοποιήσουμε ακριβή δεδομένα γεωγραφικής τοποθεσίας και ταυτοποίησης μέσω σάρωσης συσκευών. Μπορείτε να κάνετε κλικ για να συναινέσετε στην επεξεργασία μας και των συνεργατών μας όπως περιγράφεται παραπάνω. Εναλλακτικά, μπορείτε να αποκτήσετε πρόσβαση σε πιο λεπτομερείς πληροφορίες και να αλλάξετε τις προτιμήσεις σας πριν από τη συγκατάθεσή σας ή να αρνηθείτε να δώσετε τη συγκατάθεσή σας. Λάβετε υπόψη ότι κάποια επεξεργασία των προσωπικών σας δεδομένων ενδέχεται να μην απαιτεί τη συγκατάθεσή σας, αλλά έχετε το δικαίωμα να αντιταχθείτε σε αυτήν την επεξεργασία. Οι προτιμήσεις μας θα ισχύουν μόνο για αυτόν τον ιστότοπο.

ASTERAS AKTOR

Επανήλθε στις προπονήσεις ο Καρντόσο

Καρντόσο, Ντιμπαλά

Ευχάριστα νέα για Βαγγέλη Βλάχο που είδε με ικανοποίηση τον Οράσιο Καρντόσο να επιστρέφει σε φουλ ρυθμούς προπόνησης

Μάλιστα ο Βαγγέλης Βλάχος είδε με ικανοποίηση τον Οράσιο Καρντόσο να μπαίνει σε κανονικό ρυθμό προπονήσεων.
Ατομικό πρόγραμμα ακολούθησαν οι Λιονέλ Ρίος, Ίσραελ Νταμόντε και Γαβριήλ Αποστολίδης.

Στα αγωνιστικά, το πρωινό πρόγραμμα περιελάμβανε ασκήσεις φυσικής κατάστασης με πολύ τρέξιμο και ασκήσεις στο γυμναστήριο, ενώ το απόγευμα το πρόγραμμα είχε ασκήσεις με μπάλα στο γήπεδο με το βάρος να πέφτει στην τακτική και την ανάπτυξη.

Νέα προπόνηση έχει προγραμματιστεί για το μεσημέρι της Τετάρτης (15.00).




TAGS ASTERAS AKTOR
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ