Μετά το καθιερωμένο ζέσταμα, οι παίκτες της ομάδας έκαναν ανοίγματα στο βοηθητικό γήπεδο του Παγκρητίου σταδίου και στη συνέχεια βάρη στο γυμναστήριο.
Ατομικό πρόγραμμα ακολούθησε ο Γιώργος Σεληνιωτάκης ο οποίος έχει υποστεί διάστρεμμα, ενώ δεν πήρε μέρος στο πρόγραμμα ο Νίκος Καρέλης ο οποίος έχει υποχρεώσεις με την Εθνική Νέων. Νέα προπόνηση θα γίνει το απόγευμα.