X

Σεβόμαστε την ιδιωτικότητά σας

Εμείς και οι συνεργάτες μας αποθηκεύουμε ή/και έχουμε πρόσβαση σε πληροφορίες σε μια συσκευή, όπως cookies και επεξεργαζόμαστε προσωπικά δεδομένα, όπως μοναδικά αναγνωριστικά και τυπικές πληροφορίες που αποστέλλονται από μια συσκευή για εξατομικευμένες διαφημίσεις και περιεχόμενο, μέτρηση διαφημίσεων και περιεχομένου, καθώς και απόψεις του κοινού για την ανάπτυξη και βελτίωση προϊόντων. Με την άδειά σας, εμείς και οι συνεργάτες μας ενδέχεται να χρησιμοποιήσουμε ακριβή δεδομένα γεωγραφικής τοποθεσίας και ταυτοποίησης μέσω σάρωσης συσκευών. Μπορείτε να κάνετε κλικ για να συναινέσετε στην επεξεργασία μας και των συνεργατών μας όπως περιγράφεται παραπάνω. Εναλλακτικά, μπορείτε να αποκτήσετε πρόσβαση σε πιο λεπτομερείς πληροφορίες και να αλλάξετε τις προτιμήσεις σας πριν από τη συγκατάθεσή σας ή να αρνηθείτε να δώσετε τη συγκατάθεσή σας. Λάβετε υπόψη ότι κάποια επεξεργασία των προσωπικών σας δεδομένων ενδέχεται να μην απαιτεί τη συγκατάθεσή σας, αλλά έχετε το δικαίωμα να αντιταχθείτε σε αυτήν την επεξεργασία. Οι προτιμήσεις μας θα ισχύουν μόνο για αυτόν τον ιστότοπο.

ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ

Ατομικό και ο Τζιμπούρ

INTIME SPORTS

Οι ποδοσφαιριστές του Ολυμπιακού συνέχισαν την προετοιμασία τους στις εγκαταστάσεις του Ρέντη. Ατομικό ο Τζιμπούρ λόγω κόπωσης.

Λίγες ημέρες πριν οι ποδοσφαιριστές του Ολυμπιακού αναχωρήσουν για την Πορτογαλία, όπου θα πραγματοποιήσουν το δεύτερο στάδιο της προετοιμασίας τους στο εξωτερικό, συνέχισαν σήμερα Πέμπτη (19/7), τις προπονήσεις τους στο Ρέντη.

Κάτω από αρκετή ζέστη (εξ ου και η έναρξη της προπόνησης αρκετά νωρίς), γυμνάστηκαν εντατικά, δουλεύοντας πολύ με την μπάλα στα πόδια.

Μετά την απαραίτητη προθέρμανση ο Λεονάρντο Ζαρντίμ και οι συνεργάτες του χώρισαν τους παίκτες σε διαφορετικά γκρουπ και δούλεψαν επάνω σε διαφορετικές ασκήσεις. Αυτές είχαν ως στόχο της βελτίωση της τεχνικής των παικτών, αλλά και της φυσικής κατάστασης.

Οι ποδοσφαιριστές έκαναν ασκήσεις κατοχής και κυκλοφορίας της μπάλας, ανάπτυξης του παιχνιδιού, ενώ δούλεψαν και στα τελειώματα των φάσεων. Τα γκρουπ άλλαζαν, ώστε όλοι οι ποδοσφαιριστές να περάσουν από όλο το πρόγραμμα.

Πέραν των διεθνών παικτών, οι οποίοι πλέον έχουν ενσωματωθεί κανονικά με την υπόλοιπη ομάδα, ο Λεονάρντο Ζαρντίμ είχε από σήμερα στη διάθεσή του και τρεις ακόμη νεαρούς. Με την ομάδα γυμνάστηκαν και οι Ρουγκάλας, Λυκογιάννης και Διαμαντάκος.

Στη συνέχεια το προπονητικό επιτελείο του Ολυμπιακού χώρισε τους παίκτες σε τρία νέα γκρουπ και έτσι δούλεψαν στην τακτική. Το ένα γκρουπ έκανε επίθεση στο άλλο, εναλλάξ, με τον Λεονάρντο Ζαρντίμ να δίνει διαρκώς οδηγίες.

Σε ότι αφορά το ιατρικό δελτίο, ο Αριέλ Ιμπαγάσα έκανε αερόβιο πρόγραμμα, ενώ έτρεξε και στο γήπεδο. Ο Κέβιν Μιραλάς και ο Αβραάμ Παπαδόπουλος συνέχισαν το πρόγραμμα αποκατάστασης που ακολουθούν, ενώ ο Γιάννης Ζαραδούκας ακολούθησε πρόγραμμα ενδυνάμωσης.

Ο Νταβίδ Φουστέρ έκανε θεραπεία, όπως και ο Ραφίκ Τζιμπούρ. Ο Αλγερινός συνέχισε στο γυμναστήριο, κάνοντας ατομικό πρόγραμμα. Αιτία ήταν οι μικροενοχλήσεις που ένιωσε από την Τετάρτη στον αριστερό προσαγωγό, λόγω κόπωσης, όπως εκτιμάται. Η κατάστασή του δεν ανησυχεί διόλου το ιατρικό επιτελείο της ομάδας.

TAGS ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ