ΠΑΝΑΘΗΝΑΪΚΟΣ

Με Μουν η απογευματινή προπόνηση

Με Μουν η απογευματινή προπόνηση
μουν

Παρόντος του Μπράις Μουν πραγματοποιήθηκε η απογευματινή προπόνηση των "πρασίνων" (pics+video)

Στις 4 το απόγευμα έφτασε στο Ιβερντόν ο Μουν και λίγο μετά τις 19:00 έκανε την εμφάνισή του, μαζί με τους υπόλοιπους "πράσινους" στις προπονητικές εγκαταστάσεις.
Ο Νοτιοαφρικανός με εμφανή τα σημάδια από την πρόσφατη περιπέτειά του, έκανε ένα πολύ χαλαρό ξεμούδιασμα, έχοντας δεμένο το αριστερό του χέρι από τον καρπό και κάτω (θλαστικά τραύματα) και φορώντας σκούφο (έχει ράμματα στο μέτωπο).

Μετά από περίπου μισή ώρα διέκοψε την προπόνηση και δέχθηκε τις περιποιήσεις του ιατρικού επιτελείου. Του τοποθέτησαν πάγο στο πόδι, αφού έχει υποστεί (από το δυστύχημα) κάκωση στη δεξιά ποδοκνημική.

Ο Μουν στον πάγκο:



Η προπόνηση

Στην πρώτη μισή ώρα οι πράσινοι έτρεξαν και έκαναν ασκήσεις φυσικής κατάστασης. Αμέσως μετά χωρίστηκαν σε δύο γκρουπ. Το πρώτο συνέχισε στη φυσική κατάσταση, ενώ το δεύτερο (Σαριέγκι, Γκάμπριελ, Σπυρόπουλος, Μάτος, Σαλπιγγίδης, Καρνέζης, Τζόρβας, Βύντρα, Ρουκάβινα, Καραγκούνης και Καπίνος) έκανε ασκήσεις με μπάλα και διάφορα παιχνίδια γρήγορης κυκλοφορίας της μπάλας σε περιορισμένο χώρο.

Στο μίνι δίτερμα (στο 1/4 του γηπέδου) οι Τζόρβας, Σαλπιγγίδης, Σπυρόπουλος, Σαριέγκι και Γκάμπριελ αντιμετώπισαν τους Καρνέζη, Βύντρα, Καραγκούνη, Ρουκάβινα και Μάτος, με τον Γκάμπριελ να σημειώνει το εντυπωσιακότερο γκολ της ημέρας με ανάποδο ψαλίδι.

Το πρωί της Δευτέρας υπάρχει προγραμματισμένη προπόνηση για τις 10 π.μ. και βέβαια το βράδυ υπάρχει το δεύτερο φιλικό επί ελβετικού εδάφους, κόντρα στη Βασιλεία. Οι προπονήσεις της Τρίτης και της Τετάρτης είναι διπλές.

Αλλαγές κόντρα στη Βασιλεία

Τρεις παίκτες θα ξεκουράσει ο Χενκ Τεν Κάτε και δεν συμπεριλαμβάνονται στα σχέδιά του για το παιχνίδι με τη Βασιλεία. Πρόκειται για τους Καραγκούνη, Βύντρα, Γκάμπριελ, ενώ πιθανότατα θα απουσιάσει και ο Καντέ λόγω μικροενοχλήσεων στο δεξί τετρακέφαλο.

Στην αρχική ενδεκάδα θα βρίσκονται οι Τζόρβας, Νίνης, Χριστοδουλόπουλος, Πετρόπουλος και Μάτος, ενώ θέση στον πάγκο θα πάρει ο Κώστας Κατσουράνης και ίσως έχει ολιγόλεπτη συμμετοχή.

Δείτε εδώ φωτογραφίες από την απογευματινή προπόνηση.






















TAGS ΠΑΝΑΘΗΝΑΪΚΟΣ
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ