X

Σεβόμαστε την ιδιωτικότητά σας

Εμείς και οι συνεργάτες μας αποθηκεύουμε ή/και έχουμε πρόσβαση σε πληροφορίες σε μια συσκευή, όπως cookies και επεξεργαζόμαστε προσωπικά δεδομένα, όπως μοναδικά αναγνωριστικά και τυπικές πληροφορίες που αποστέλλονται από μια συσκευή για εξατομικευμένες διαφημίσεις και περιεχόμενο, μέτρηση διαφημίσεων και περιεχομένου, καθώς και απόψεις του κοινού για την ανάπτυξη και βελτίωση προϊόντων. Με την άδειά σας, εμείς και οι συνεργάτες μας ενδέχεται να χρησιμοποιήσουμε ακριβή δεδομένα γεωγραφικής τοποθεσίας και ταυτοποίησης μέσω σάρωσης συσκευών. Μπορείτε να κάνετε κλικ για να συναινέσετε στην επεξεργασία μας και των συνεργατών μας όπως περιγράφεται παραπάνω. Εναλλακτικά, μπορείτε να αποκτήσετε πρόσβαση σε πιο λεπτομερείς πληροφορίες και να αλλάξετε τις προτιμήσεις σας πριν από τη συγκατάθεσή σας ή να αρνηθείτε να δώσετε τη συγκατάθεσή σας. Λάβετε υπόψη ότι κάποια επεξεργασία των προσωπικών σας δεδομένων ενδέχεται να μην απαιτεί τη συγκατάθεσή σας, αλλά έχετε το δικαίωμα να αντιταχθείτε σε αυτήν την επεξεργασία. Οι προτιμήσεις μας θα ισχύουν μόνο για αυτόν τον ιστότοπο.

ASTERAS AKTOR

Μπήκαν στο πρόγραμμα οι "νέοι"

Οι Κιτόκο, Φερνάντες και Ουσέρο μπήκαν σε φουλ ρυθμούς προπόνησης την Τρίτη το απόγευμα.

Συνεχίστηκε η προετοιμασία του Αστέρα με δύο προπονήσεις (πρωί- απόγευμα) με το πρωινό πρόγραμμα να περιλαμβάνει ασκήσεις ενδυνάμωσης στο γυμναστήριο, ενώ την ίδια στιγμή οι Κιτόκο, Νίκο Φερνάντες και Ουσέρο ακολούθησαν ατομικό πρόγραμμα με τρέξιμο στον αγωνιστικό χώρο.

Το απόγευμα οι ποδοσφαιριστές μπήκαν στο γήπεδο και υπό την επίβλεψη του τεχνικού επιτελείου ακολούθησαν πολλές ασκήσεις με μπάλα και μαζί με αυτούς και οι Νίκολας Φερνάντες, Κιτόκο, Ουσέρο.

Η προετοιμασία του Αστέρα θα συνεχιστεί αύριο με μία πρωινή προπόνηση, ενώ την Πέμπτη και την Παρασκευή θα γίνουν και πάλι «διπλές» προπονήσεις.

TAGS ASTERAS AKTOR
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ