X

Σεβόμαστε την ιδιωτικότητά σας

Εμείς και οι συνεργάτες μας αποθηκεύουμε ή/και έχουμε πρόσβαση σε πληροφορίες σε μια συσκευή, όπως cookies και επεξεργαζόμαστε προσωπικά δεδομένα, όπως μοναδικά αναγνωριστικά και τυπικές πληροφορίες που αποστέλλονται από μια συσκευή για εξατομικευμένες διαφημίσεις και περιεχόμενο, μέτρηση διαφημίσεων και περιεχομένου, καθώς και απόψεις του κοινού για την ανάπτυξη και βελτίωση προϊόντων. Με την άδειά σας, εμείς και οι συνεργάτες μας ενδέχεται να χρησιμοποιήσουμε ακριβή δεδομένα γεωγραφικής τοποθεσίας και ταυτοποίησης μέσω σάρωσης συσκευών. Μπορείτε να κάνετε κλικ για να συναινέσετε στην επεξεργασία μας και των συνεργατών μας όπως περιγράφεται παραπάνω. Εναλλακτικά, μπορείτε να αποκτήσετε πρόσβαση σε πιο λεπτομερείς πληροφορίες και να αλλάξετε τις προτιμήσεις σας πριν από τη συγκατάθεσή σας ή να αρνηθείτε να δώσετε τη συγκατάθεσή σας. Λάβετε υπόψη ότι κάποια επεξεργασία των προσωπικών σας δεδομένων ενδέχεται να μην απαιτεί τη συγκατάθεσή σας, αλλά έχετε το δικαίωμα να αντιταχθείτε σε αυτήν την επεξεργασία. Οι προτιμήσεις μας θα ισχύουν μόνο για αυτόν τον ιστότοπο.

ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ

Ολυμπιακός: Απογευματινή προπόνηση με δεκάλεπτη ομιλία Μαρτίνεθ και ιδιαίτερο μίνι δίτερμα

Ο Ολυμπιακός συνέχισε την προετοιμασία του στο Μιλς της Αυστρίας, με το απογευματινό πρόγραμμα της Δευτέρας (10/7) να ξεκινάει με δεκάλεπτη ομιλία του Ντιέγκο Μαρτίνεθ. Δείτε VIDEOS από την προπόνηση.

Με αμείωτο ρυθμό συνεχίστηκε η προετοιμασία του Ολυμπιακού. Το πρόγραμμα της απογευματινής προπόνησης των ερυθρόλευκων ξεκίνησε με ομιλία του Ντιέγκο Μαρτίνεθ. Ο Ισπανός προπονητής συγκέντρωσε τους ποδοσφαιριστές του στο κέντρο του γηπέδου και τους μιλούσε για περίπου δέκα λεπτά.

Στη συνέχεια άρχισαν αμέσως τις ασκήσεις με μπάλα. Αρχικά, οι ποδοσφαιριστές του Ολυμπιακού ακολούθησαν έναν στίβο μάχης, ώστε να δουλέψουν την ισορροπία τους, την ντρίμπλα, αλλά και την ακρίβεια στις μεταβιβάσεις τους. Ο Ναδάλες ζητούσε συνεχώς από τους παίκτες "χαμηλή ένταση, υψηλή ποιότητα".

Έπειτα οι ποδοσφαιριστές χωρίστηκαν σε δύο ομάδες και έπαιξαν ένα μίνι δίτερμα με ιδιαίτερα χαρακτηριστικά. Αρχικά οι παίκτες έπρεπε να αλλάξουν πάνω από πέντε πάσες με τα χέρια και να σκοράρουν με το κεφάλι ή τον κορμό του σώματος. Όταν κάποια ομάδα σκόραρε, οι παίκτες θα έπρεπε να τρέξουν σε έναν συγκεκριμένο οριοθετημένο χώρο..

Μετά το πρώτο γκολ, οι κανόνες μεταβλήθηκαν. Οι παίκτες έπρεπε να αλλάξουν πάνω από πέντε πάσες με τα πόδια, αλλά με μία επαφή και στη συνέχεια να σκοράρουν. Φυσικά, ο τύπος άσκησης φάνηκε διασκεδαστικός στους παίκτες, ενώ δουλεύτηκαν στοιχεία, όπως η γρήγορη αντίληψη και το παιχνίδι σε μικρό χώρο. Highlight ήταν και ένα σουτ του Φορτούνη με τη μία, που σταμάτησε στο δοκάρι του Πασχαλάκη.

  • Μπλε ομάδα: Τζολάκης, Μπα, Φορτούνης, Μπαγκαλιάνης, Λιάτσος, Καρβάλιο, Ραμόν, Μασούρας, Αραμπί
  • Κόκκινη ομάδα: Πασχαλάκης, Ρέτσος, Μπιέλ, Ρέαμπτσουκ, Μπουχαλάκης, Ροντινέι, Βρουσάι, Ντόη, Πέπε, Μπουτούτσι.
  • Μπαλαντέρ: Παπαδούδης

Η κόκκινη ομάδα ήταν εκείνη που πήρε τη νίκη με 3-1. Επιπλέον δουλεύτηκε η λειτουργία της δεύτερης γραμμής και των επιθετικών, έτσι ώστε να μπορούν να αποφασίζουν πότε θα πιέζουν ψηλά ή στη μέση του γηπέδου. Πιο πέρα οι Χουάνγκ, Ανδρούτσος και Ζινκερνάγκελ ακολούθησαν μέρος ειδικού πρόγραμμα προπόνησης.

TAGS ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ ΕΛΛΑΔΑ STOIXIMAN SUPER LEAGUE
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ