Μία απ’ τις πιο δυνατές προπονήσεις και με... ποικιλία στα προγράμματα και στις ασκήσεις περίμενε τους παίκτες του Παναθηναϊκού το απόγευμα της Τετάρτης (13/7), στην 9η ημέρα παραμονής του "τριφυλλιού" στο Βάλχζε-Κόζεν. Μετά το πρωινό ρεπό, ο Ιβάν Γιοβάνοβιτς έβαλε τους παίκτες του σε φουλ αγωνιστικό ρυθμό, ενόψει και του αυριανού (Πέμπτη 14/7, 19:00) δεύτερου φιλικού με την Αλ Ντουχαΐλ στο Βεργκλ.

ΑΠΟΣΤΟΛΗ ΤΟΥ SPORT24 ΣΤΟ ΒΑΛΧΖΕ-ΚΟΖΕΝ: ΚΩΣΤΑΣ ΓΟΥΛΗΣ

Αρχικά, χώρισε τους ποδοσφαιριστές του σε δύο γκρουπ για να δουλέψουν πάνω σε μία άσκηση με άμεσες πάσες και κοντινά "σκαλοπάτια" ανάπτυξης απ’ τη μία πλευρά ως την άλλη. Τη μία ομάδα αποτελούσαν οι Αϊτόρ, Καρλίτος, Χουάνκαρ, Ηλιάδης, Παλάσιος, Σαβιέρ, Κρυπαράκος, Τσέριν, Ρούμπεν, Πούγγουρας και την άλλη οι Σάρλια, Μάγκνουσον, Φρόκου, Ιωαννίδης, Σένκεφελντ, Βαγιαννίδης, Σιδεράς, Γκάνεα, Κουρμπέλης, Καμπετσής.

Αμέσως μετά, οι παίκτες χωρίστηκαν σε επιθετικούς/μέσους και αμυντικούς και δούλεψαν σε δύο διαφορετικά σημεία του γηπέδου. Το γκρουπ των αμυντικών δούλεψε με τον Κόντη και οι επιθετικοί/μέσοι με τον Γιοβάνοβιτς.

Από τις αμυντικές τετράδες, το ζητούμενο ήταν να διώξουν τη μακρινή μπαλιά που ερχόταν προς το μέρος τους και την ίδια ώρα, ο παρτενέρ του ενός στόπερ έπρεπε να πάρει μία άλλη μπάλα και να σκοράρει σε ένα μικρό τερματάκι από απόσταση 15-20 μέτρων. Η μία τετράδα αποτελείτο από τους Κώτσιρα, Σάρλια, Μάγκνουσον, Χουάνκαρ και η άλλη από τους Βαγιαννίδη, Σένκεφελντ, Σιδερά, Γκάνεα.

Η συγκεκριμένη άσκηση είχε πολύ υψηλή ένταση και το ζητούμενο η σωστή διαγώνια κάλυψη του μπακ με τον στόπερ και του στόπερ με τον μπακ. Επίσης, η απομάκρυνση έπρεπε να γινόταν σωστά και με ακρίβεια για να βρεθεί συμπαίκτης. "Θέλω να επικοινωνείτε μεταξύ σας και να κρατάτε σωστά τις θέσεις σας. Δεν είστε μόνοι..." φώναζε ο Κόντης, ο οποίος άλλαξε μετά από λίγο την άσκηση, προσθέτοντας και σέντρες από τα άκρα, προκειμένου να υπάρχει αμυντική ισορροπία και να διατηρούν οι αμυντικοί τις θέσεις τους στην τετράδα.

Την ίδια ώρα, το γκρουπ του Γιοβάνοβιτς με τους μέσους και τους επιθετικούς δούλευε πάνω σε δύο υπό-ασκήσεις. Στην πρώτη, το ένα γκρουπ (πορτοκαλί - Αλεξανδρόπουλος, Παλάσιος, Ρούμπεν, Σαρδέλης, Φρόκου, Ιωαννίδης) πίεζε την άλλη ομάδα (πράσινοι - Τσέριν, Κουρμπέλης, Αϊτόρ, Σαβιέρ, Καρλίτος, Καμπετσής, Κρυπαράκος, Ηλιάδης) και τον τερματοφύλακά τους κι αμέσως μετά το διώξιμο από τον γκολκίπερ, έπρεπε να ανακτήσει άμεσα τις θέσεις της μέσα στο γήπεδο. Εκεί, ο Σέρβος τεχνικός έκανε αρκετές διορθώσεις, δείχνοντας το πού πρέπει να βρίσκεται ο κάθε ποδοσφαιριστής για να μην χαλάει η συνοχή κι η ισορροπία της μεσοεπιθετικής γραμμής. Στη συνέχεια έκαναν σέντρες και τελειώματα στους Ξενόπουλο και Διούδη.

Ακολούθησε το τρίτο σκέλος του προγράμματος, το οποίο περιελάμβανε δίτερμα στο μισό γήπεδο, με τη διάταξη και των δύο ομάδων στο 4-2-3-1.

• Πράσινοι: Ξενόπουλος (Μπρινιόλι), Βαγιαννίδης, Σένκεφελντ, Πούγγουρας, Γκάνεα, Κουρμπέλης (Ηλιάδης), Τσέριν, Κρυπαράκος, Καρλίτος, Αϊτόρ, Καμπετσής
• Πορτοκαλί: Χριστογεώργος (Διούδης), Κώτσιρας, Σάρλια, Μάγκνουσον (Σιδεράς), Χουάνκαρ, Ρούμπεν, Αλεξανδρόπουλος, Παλάσιος, Φρόκου, Σαρδέλης (Σαβιέρ), Ιωαννίδης

Το πρώτο μέρος του διπλού δεν άφησε πολύ ικανοποιημένο τον 60χρονο τεχνικό, ο οποίος στο break κάλεσε τους παίκτες του και τους επισήμανε πως πρώτον δεν έχουν την ένταση και την επιθετικότητα που χρειάζεται και δεύτερον, πως άφηναν ένα μεγάλο κενό ανάμεσα στους στόπερ και τους κεντρικούς χαφ, ζητώντας απ' την τελευταία γραμμή της άμυνας να παίξει λίγο πιο ψηλά.

Η ανταπόκριση των παικτών του ήταν άμεση, καθώς η ένταση κι η επιθετική διάθεση όλων των παικτών του ανέβηκε κατακόρυφα, με τον ίδιο να φωνάζει δίκην επιβράβευσης εν ώρα αγώνα "τώρα είναι καλό το παιχνίδι, τώρα είναι καλό!".

Νικητές αναδείχθηκαν οι "πράσινοι" με 2-0, χάρη στο γκολ του Καμπετσή (χαμηλό πλασέ με το αριστερό από πάσα Κουρμπέλη) και το κοντινό πλασέ του Κρυπαράκου. Από ένα δοκάρι είχαν οι Χουάνκαρ και Ηλιάδης.

Το 2-0 του Κρυπαράκου