X

Σεβόμαστε την ιδιωτικότητά σας

Εμείς και οι συνεργάτες μας αποθηκεύουμε ή/και έχουμε πρόσβαση σε πληροφορίες σε μια συσκευή, όπως cookies και επεξεργαζόμαστε προσωπικά δεδομένα, όπως μοναδικά αναγνωριστικά και τυπικές πληροφορίες που αποστέλλονται από μια συσκευή για εξατομικευμένες διαφημίσεις και περιεχόμενο, μέτρηση διαφημίσεων και περιεχομένου, καθώς και απόψεις του κοινού για την ανάπτυξη και βελτίωση προϊόντων. Με την άδειά σας, εμείς και οι συνεργάτες μας ενδέχεται να χρησιμοποιήσουμε ακριβή δεδομένα γεωγραφικής τοποθεσίας και ταυτοποίησης μέσω σάρωσης συσκευών. Μπορείτε να κάνετε κλικ για να συναινέσετε στην επεξεργασία μας και των συνεργατών μας όπως περιγράφεται παραπάνω. Εναλλακτικά, μπορείτε να αποκτήσετε πρόσβαση σε πιο λεπτομερείς πληροφορίες και να αλλάξετε τις προτιμήσεις σας πριν από τη συγκατάθεσή σας ή να αρνηθείτε να δώσετε τη συγκατάθεσή σας. Λάβετε υπόψη ότι κάποια επεξεργασία των προσωπικών σας δεδομένων ενδέχεται να μην απαιτεί τη συγκατάθεσή σας, αλλά έχετε το δικαίωμα να αντιταχθείτε σε αυτήν την επεξεργασία. Οι προτιμήσεις μας θα ισχύουν μόνο για αυτόν τον ιστότοπο.

ΠΑΝΑΘΗΝΑΪΚΟΣ

Παναθηναϊκός: Υψηλοί ρυθμοί και στην πρωινή προπόνηση με κυκλοφορία μπάλας, εκτελέσεις και δίτερμα

Σε υψηλό τέμπο συνεχίστηκε η προετοιμασία του Παναθηναϊκού στην προπόνηση της Παρασκευής (7/7), δουλεύοντας την κυκλοφορία της μπάλας, ένταση στις πάσες και στην πίεση και δίτερμα.

Η δεύτερη εβδομάδα των προπονήσεων σε κάθε βασικό στάδιο προετοιμασίας είναι πάντα και η πιο δύσκολη κι επίπονη για τους ποδοσφαιριστές, διότι πρέπει να διατηρούν έναν πολύ πιο υψηλό ρυθμό ανάμεσα σε προπονήσεις και φιλικά.

Το τέμπο ήταν υψηλό για τους πράσινους και στην προπόνηση της Παρασκευής (7/7), η οποία χωρίστηκε σε τρία σκέλη. Μετά το αρχικό ζέσταμα οι παίκτες μετακινήθηκαν στο κάτω γήπεδο, όπου αρχικά δούλεψαν σε τρία διαφορετικά γκρουπ πάνω στην κυκλοφορία της μπάλας απ’ τη μία πλευρά στην άλλη, με "σταθμούς" ανάμεσα σε ακόντια και τελειώματα σε μικρές εστίες.

Ο Γιοβάνοβιτς ήθελε ευστοχία κι αποτελεσματικότητα κι όταν δεν ευστόχησαν στα μικρά τέρματα οι Καλοσκάμης και Φρόκου, ο Σέρβος τεχνικός που ήταν παραδίπλα, φώναξε με θυμωμένο ύφος τα ονόματά τους.

Στην ίδια άσκηση, ο Χρήστος Κόντης φώναζε προς όλα τα γκρουπ "...αναγνωρίστε την κατάσταση και πάρτε τη σωστή απόφαση" λίγο πριν τις εκτελέσεις των παικτών.

Εν συνεχεία, οι ποδοσφαιριστές του Παναθηναϊκού χωρίστηκαν σε δύο γκρουπ, με το κάθε ένα να περιλαμβάνει τρεις υπό-ομάδες, οι οποίες δούλεψαν σε άσκηση κυκλοφορίας της μπάλας με δύο επαφές μάξιμουμ και πολύ μεγάλη ένταση στις πάσες και στην πίεση.

Δίτερμα με πολλά ωραία γκολ

Ακολούθησε δίτερμα στο μισό γήπεδο με τρεις ομάδες. Η μία ομάδα έμενε έξω "υποστηρικτικά" σαν "σκαλοπάτι" στην ανάπτυξη και την εκτέλεση της επιτιθέμενης ομάδας.

Τερματοφύλακες των ομάδων που έπαιζαν κάθε φορά ήταν οι Μπρινιόλι και Ξενόπουλος. Κάθε γκολ που έμπαινε έπειτα από ασίστ που προερχόταν από το "στήριγμα" μετρούσε διπλά. Οι ομάδες ήταν:

Πορτοκαλί: Τσόκαϊ, Σιδεράς, Βαγιαννίδης, Μλαντένοβιτς, Καλοσκάμης, Τζούριτσιτς, Αϊτόρ, Μπιλάλ (Γερεμέγεφ).

Ροζ: Μάγκνουσον, Φίκαϊ, Ζέκα, Μπερνάρ, Κλεϊνχέισλερ, Φρόκου, Καμπετσής, Σπόραρ,

Πράσινοι: Κάτρης, Χουάνκαρ, Κώτσιρας, Ρουμπέν, Τρουιγιέ, Παλάσιος, Μαντσίνι, Βέρμπιτς.

Στο πρώτο παιχνίδι οι "πορτοκαλί" αντιμετώπισαν τους "ροζ", επικρατώντας με 1-0 χάρη στην πολύ ωραία δημιουργία του Τζούριτσιτς, το γύρισμα του Καλοσκάμη και την εκτέλεση του Αϊτόρ.

Στον αγώνα "πράσινοι" εναντίον "πορτοκαλί" οι πρώτοι νίκησαν με 3-0, χάρη στο αυτογκόλ του Μλαντένοβιτς που μέτρησε για "διπλό", γιατί ήρθε από ασίστ του "στηρίγματος", ενώ ακολούθησε άλλο ένα γκολ από τον Παλάσιος.

Οι "πράσινοι" νίκησαν με 4-1 και τους "ροζ" με αυτογκόλ του Ζέκα (μέτρησε κι αυτό "διπλό") κι άλλα δύο γκολ από τους Παλάσιος (φάση στην οποία ο Ρουμπέν πέρασε τρεις αντιπάλους) και Βέρμπιτς. Ο Κλεϊνχέισλερ είχε ανοίξει το σκορ για τους "ροζ".

Ο Φώτης Ιωαννίδης συμμετείχε στο πρώτο μέρος του προγράμματος και είναι σε διαδικασία επιστροφής ενώ ατομικό πρόγραμμα ακολούθησαν οι Σένκεφελντ και Τσέριν που δεν θα παίξουν στο φιλικό της Κυριακής (9/7) με την ΑΕΚ Λάρνακας.

TAGS ΠΑΝΑΘΗΝΑΪΚΟΣ ΠΑΝΑΘΗΝΑΪΚΟΣ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ ΕΛΛΑΔΑ
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ