X

Σεβόμαστε την ιδιωτικότητά σας

Εμείς και οι συνεργάτες μας αποθηκεύουμε ή/και έχουμε πρόσβαση σε πληροφορίες σε μια συσκευή, όπως cookies και επεξεργαζόμαστε προσωπικά δεδομένα, όπως μοναδικά αναγνωριστικά και τυπικές πληροφορίες που αποστέλλονται από μια συσκευή για εξατομικευμένες διαφημίσεις και περιεχόμενο, μέτρηση διαφημίσεων και περιεχομένου, καθώς και απόψεις του κοινού για την ανάπτυξη και βελτίωση προϊόντων. Με την άδειά σας, εμείς και οι συνεργάτες μας ενδέχεται να χρησιμοποιήσουμε ακριβή δεδομένα γεωγραφικής τοποθεσίας και ταυτοποίησης μέσω σάρωσης συσκευών. Μπορείτε να κάνετε κλικ για να συναινέσετε στην επεξεργασία μας και των συνεργατών μας όπως περιγράφεται παραπάνω. Εναλλακτικά, μπορείτε να αποκτήσετε πρόσβαση σε πιο λεπτομερείς πληροφορίες και να αλλάξετε τις προτιμήσεις σας πριν από τη συγκατάθεσή σας ή να αρνηθείτε να δώσετε τη συγκατάθεσή σας. Λάβετε υπόψη ότι κάποια επεξεργασία των προσωπικών σας δεδομένων ενδέχεται να μην απαιτεί τη συγκατάθεσή σας, αλλά έχετε το δικαίωμα να αντιταχθείτε σε αυτήν την επεξεργασία. Οι προτιμήσεις μας θα ισχύουν μόνο για αυτόν τον ιστότοπο.

ΠΑΟΚ

ΠΑΟΚ: Ατομικό πρόγραμμα και για τον Αουγκούστο

INTIME

Ο Ντόουγκλας Αουγκούστο ακολούθησε δικό του πρόγραμμα στη σημερινή (08/12) προπόνηση του ΠΑΟΚ όπως και οι Λύρατζης, Τσαούσης.

Οι ποδοσφαιριστές του ΠΑΟΚ προπονήθηκαν για πρώτη φορά μετά την επιστροφή του από την Κύπρο, μετά το διήμερο ρεπό που τους έδωσε ο Ραζβάν Λουτσέσκου.

Οι Λευτέρης Λύρατζης και Μάριος Τσαούσης ακολούθησαν δικό τους πρόγραμμα ενώ ατομικό έκανε και ο Ντόουγκλας Αουγκούστο. Ο Βραζιλιάνος είχε νιώσει ένα σφίξιμο στο πόδι και ζήτησε αλλαγή στο τελευταίο φιλικό παιχνίδι του Δικεφάλου με τον Άρη Λεμεσού στην Κύπρο.

"Η προετοιμασία στην Κύπρο ολοκληρώθηκε και το αγωνιστικό τμήμα του Δικεφάλου επέστρεψε στη βάση του και μετράει αντίστροφα για την επιστροφή στις αγωνιστικές υποχρεώσεις.

Παίκτες και τεχνικό επιτελείο επέστρεψαν στις προπονήσεις μετά το ρεπό της Τετάρτης (07.12), με ένα πρόγραμμα που ήταν αφιερωμένο στο επιθετικό κομμάτι.

Μετά την απαραίτητη προθέρμανση και κάποια παιχνίδια τακτικής, οι ποδοσφαιριστές χωρίστηκαν σε δύο γκρουπ. Όσο το ένα δούλευε πάνω στην ανάπτυξη και την κυκλοφορία της μπάλας, το άλλο έκανα εξάσκηση στα τελειώματα, ενώ στη συνέχεια οι ρόλοι αντιστράφηκαν.

Οι Λευτέρης Λύρατζης , Μάριος Τσαούσης και Ντόουγκλας Αουγκούστο δούλεψαν ατομικά και σταδιακά θα επανέλθουν σε κανονικούς ρυθμούς προπονήσεων.

Την Παρασκευή (09.12) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 10:30 στη Νέα Μεσημβρία", αναφέρει το ενημερωτικό του Δικεφάλου.

TAGS ΠΑΟΚ ΠΑΟΚ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ STOIXIMAN SUPER LEAGUE ΕΛΛΑΔΑ
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ