X

Σεβόμαστε την ιδιωτικότητά σας

Εμείς και οι συνεργάτες μας αποθηκεύουμε ή/και έχουμε πρόσβαση σε πληροφορίες σε μια συσκευή, όπως cookies και επεξεργαζόμαστε προσωπικά δεδομένα, όπως μοναδικά αναγνωριστικά και τυπικές πληροφορίες που αποστέλλονται από μια συσκευή για εξατομικευμένες διαφημίσεις και περιεχόμενο, μέτρηση διαφημίσεων και περιεχομένου, καθώς και απόψεις του κοινού για την ανάπτυξη και βελτίωση προϊόντων. Με την άδειά σας, εμείς και οι συνεργάτες μας ενδέχεται να χρησιμοποιήσουμε ακριβή δεδομένα γεωγραφικής τοποθεσίας και ταυτοποίησης μέσω σάρωσης συσκευών. Μπορείτε να κάνετε κλικ για να συναινέσετε στην επεξεργασία μας και των συνεργατών μας όπως περιγράφεται παραπάνω. Εναλλακτικά, μπορείτε να αποκτήσετε πρόσβαση σε πιο λεπτομερείς πληροφορίες και να αλλάξετε τις προτιμήσεις σας πριν από τη συγκατάθεσή σας ή να αρνηθείτε να δώσετε τη συγκατάθεσή σας. Λάβετε υπόψη ότι κάποια επεξεργασία των προσωπικών σας δεδομένων ενδέχεται να μην απαιτεί τη συγκατάθεσή σας, αλλά έχετε το δικαίωμα να αντιταχθείτε σε αυτήν την επεξεργασία. Οι προτιμήσεις μας θα ισχύουν μόνο για αυτόν τον ιστότοπο.

ΠΑΟΚ

ΠΑΟΚ: Το πρωί φυσική κατάσταση, το απόγευμα τακτική

Ο προπονητής του ΠΑΟΚ, Ραζβάν Λουτσέσκου, σε στιγμιότυπο της πρώτης προπόνησης για τη σεζόν 2022-2023 στις εγκαταστάσεις της Νέας Μεσήμβριας | Τρίτη 21 Ιουνίου 2022 INTIME SPORTS

Διπλή προπόνηση είχε το πρόγραμμα της Πέμπτης για τους παίκτες του ΠΑΟΚ, παραμένουν εκτός Μάρκος Αντόνιο και Φιλίπε Σοάρες. 

Ο Ραζβάν Λουτσέσκου και οι συνεργάτες του περιμέναν με…άγριες διαθέσεις τους παίκτες του ΠΑΟΚ σήμερα το πρωί με την προπόνηση να είναι αφιερωμένη στη φυσική τους κατάσταση.

Το απόγευμα πάντως ο προπονητής του Δικεφάλου αφοσιώθηκε στην τακτική και δούλεψε σε αυτή με τους ποδοσφαιριστές του.

"Δύο τελείως διαφορετικές προπονήσεις την Πέμπτη (12.10) στη Νέα Μεσημβρία. Το πρωί ένταση και φυσική κατάσταση, το απόγευμα τακτική.

Το πρώτο πρόγραμμα των ποδοσφαιριστών του Δικεφάλου περιελάμβανε μια πολύ δυνατή προπόνηση. Οι παίκτες ξεκίνησαν με προθέρμανση και passing game, στη συνέχεια χωρίστηκαν σε δύο γκρουπ. Όσο το ένα έπαιζε παιχνίδια υψηλής έντασης το άλλο έκανε σιρκουί με εμπόδια κι ασκήσεις φυσικής κατάστασης.

Το απόγευμα το σκηνικό άλλαξε εντελώς, η προπόνηση ξεκίνησε με ζέσταμα και rondo και στη συνέχει την σκυτάλη ανέλαβε ο Ράζβαν Λουτσέσκου με το προπονητικό team εστιάζοντας κυριώς στην τακτική.

Οι Φιλίπε Σοάρες και Μάρκος Αντόνιο συνέχισαν τις ατομικές προπονήσεις.

Ο ΠΑΟΚ την Παρασκευή (13.10) θα προπονηθεί στις 10:30 στη Νέα Μεσημβρία" αναφέρει το ενημερωτικό του Δικεφάλου.

TAGS ΠΑΟΚ ΠΑΟΚ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ ΕΛΛΑΔΑ
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ