Το πρόγραμμα της προπόνησης της Τρίτης αφιερώθηκε σε ασκήσεις φυσικής κατάστασης. Δεν προπονήθηκαν οι Ογκουνσότο και Φρακουλάκης που έχουν προσβληθεί από ίωση, όπως και ο Γιαλούσης που έχει τενοντίτιδα στον δικέφαλο.