X

Σεβόμαστε την ιδιωτικότητά σας

Εμείς και οι συνεργάτες μας αποθηκεύουμε ή/και έχουμε πρόσβαση σε πληροφορίες σε μια συσκευή, όπως cookies και επεξεργαζόμαστε προσωπικά δεδομένα, όπως μοναδικά αναγνωριστικά και τυπικές πληροφορίες που αποστέλλονται από μια συσκευή για εξατομικευμένες διαφημίσεις και περιεχόμενο, μέτρηση διαφημίσεων και περιεχομένου, καθώς και απόψεις του κοινού για την ανάπτυξη και βελτίωση προϊόντων. Με την άδειά σας, εμείς και οι συνεργάτες μας ενδέχεται να χρησιμοποιήσουμε ακριβή δεδομένα γεωγραφικής τοποθεσίας και ταυτοποίησης μέσω σάρωσης συσκευών. Μπορείτε να κάνετε κλικ για να συναινέσετε στην επεξεργασία μας και των συνεργατών μας όπως περιγράφεται παραπάνω. Εναλλακτικά, μπορείτε να αποκτήσετε πρόσβαση σε πιο λεπτομερείς πληροφορίες και να αλλάξετε τις προτιμήσεις σας πριν από τη συγκατάθεσή σας ή να αρνηθείτε να δώσετε τη συγκατάθεσή σας. Λάβετε υπόψη ότι κάποια επεξεργασία των προσωπικών σας δεδομένων ενδέχεται να μην απαιτεί τη συγκατάθεσή σας, αλλά έχετε το δικαίωμα να αντιταχθείτε σε αυτήν την επεξεργασία. Οι προτιμήσεις μας θα ισχύουν μόνο για αυτόν τον ιστότοπο.

ΠΑΟΚ

Προβλήματα ενόψει Ηρακλή

INTIME SPORTS

Εκτός προπόνησης έμειναν την Δευτέρα (20/1) οι Κώστας Κατσουράνης, Δημήτρης Σαλπιγγίδης και Αλέξανδρος Τζιόλης. Διαβάστε αναλυτικά.

Δεν έφτανε στον ΠΑΟΚ η ήττα από τον Πανιώνιο ήρθαν και σημαντικά προβλήματα δύο ημέρες πριν την ρεβάνς Κυπέλλου με τον Ηρακλή.

Στην σημερινή (20/1) προπόνηση δεν συμμετείχε ο Κώστας Κατσουράνης, που εμφάνισε συμπτώματα γαστρεντερίτιδας, ο Δημήτρης Σαλπιγγίδης με ενοχλήσεις στο ισχίο και ο Αλέξανδρος Τζιόλης που αισθάνθηκε ενοχλήσεις στον δικέφαλο. Η κατάσταση και των τριών θα επανεκτιμηθεί αύριο.

Κατά τ’ άλλα το πρόγραμμα περιείχε ασκήσεις συντήρησης της φυσικής κατάστασης και ασκήσεις τακτικής με τους ποδοσφαιριστές μετά το ζέσταμα να χωρίζονται σε τρεις ομάδες και να αγωνίζονται σε μίνι τουρνουά, σε διπλό στο μισό γήπεδο με συγκεκριμένους περιορισμούς στις επαφές.

Η προπόνηση ολοκληρώθηκε με ασκήσεις αποθεραπείας και ενδυνάμωσης κορμού, υπό την επίβλεψη του γυμναστή.

Η αυριανή, τελευταία προπόνηση πριν τον επαναληπτικό αγώνα εναντίον του Ηρακλή θα πραγματοποιηθεί στις 15:30 στη Νέα Μεσημβρία. Η αποστολή για το ματς θα ανακοινωθεί μετά την αυριανή προπόνηση.

TAGS ΠΑΟΚ
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ