Ατομικό πρόγραμμα σε αυξημένο ρυθμό έκαναν οι Μπέτο, Κοιλιάρας, Τζούνιορ. Μόνοι τους γυμνάστηκαν οι Δασκαλάκης (ενοχλήσεις στους προσαγωγούς), Καρέλης (ενοχλήσεις στον δικέφαλο), Σεληνιωτάκης, και Αθανασίου.
Όσον αφορά στο πρόγραμμα, περιλάμβανε μετά το καθιερωμένο ζέσταμα, ασκήσεις τακτικής και παιχνίδια πίεσης σε μικρούς χώρους. Στο τελευταίο μέρος οι ποδοσφαιριστές έπαιξαν δίτερμα.