X

Σεβόμαστε την ιδιωτικότητά σας

Εμείς και οι συνεργάτες μας αποθηκεύουμε ή/και έχουμε πρόσβαση σε πληροφορίες σε μια συσκευή, όπως cookies και επεξεργαζόμαστε προσωπικά δεδομένα, όπως μοναδικά αναγνωριστικά και τυπικές πληροφορίες που αποστέλλονται από μια συσκευή για εξατομικευμένες διαφημίσεις και περιεχόμενο, μέτρηση διαφημίσεων και περιεχομένου, καθώς και απόψεις του κοινού για την ανάπτυξη και βελτίωση προϊόντων. Με την άδειά σας, εμείς και οι συνεργάτες μας ενδέχεται να χρησιμοποιήσουμε ακριβή δεδομένα γεωγραφικής τοποθεσίας και ταυτοποίησης μέσω σάρωσης συσκευών. Μπορείτε να κάνετε κλικ για να συναινέσετε στην επεξεργασία μας και των συνεργατών μας όπως περιγράφεται παραπάνω. Εναλλακτικά, μπορείτε να αποκτήσετε πρόσβαση σε πιο λεπτομερείς πληροφορίες και να αλλάξετε τις προτιμήσεις σας πριν από τη συγκατάθεσή σας ή να αρνηθείτε να δώσετε τη συγκατάθεσή σας. Λάβετε υπόψη ότι κάποια επεξεργασία των προσωπικών σας δεδομένων ενδέχεται να μην απαιτεί τη συγκατάθεσή σας, αλλά έχετε το δικαίωμα να αντιταχθείτε σε αυτήν την επεξεργασία. Οι προτιμήσεις μας θα ισχύουν μόνο για αυτόν τον ιστότοπο.

ASTERAS AKTOR

Θεραπεία για τέσσερις

INTIME SPORTS

Επανήλθαν την Τετάρτη στις προπονήσεις οι παίκτες του Αστέρα Τρίπολης, με τον Βαγγέλη Βλάχο να έχει πολλές απουσίες, λόγω τραυματισμών, αλλά και υποχρεώσεων κάποιων παικτών με τις εθνικές τους ομάδες.

Το προπονητικό πρόγραμμα συνεχίστηκε με μία πρωινή προπόνηση, που χωρίστηκε σε δύο μέρη.

Στο πρώτο μέρος της προπόνησης ο Βαγγέλης Βλάχος με τους συνεργάτες του έδειξαν βίντεο στους ποδοσφαιριστές της ομάδας, επισημαίνοντας κάποια λάθη στην ανάπτυξη του παιχνιδιού και στη γενικότερη λειτουργία της ομάδας.

Στο δεύτερο μέρος της προπόνησης, το πρόγραμμα περιελάμβανε ασκήσεις φυσικής κατάστασης, πολλές ταχύτητες στον αγωνιστικό χώρο, συνεχίστηκε με «διπλό» στο μισό γήπεδο και ολοκληρώθηκε με σέντρες και τελειώματα φάσεων.

Από την προπόνηση απουσίαζαν οι Αργυρόπουλος, Κουρμπέλης που ακολούθησαν ατομικό πρόγραμμα, οι Κερ, Ρούμπιλ, Ορόθκο, Λαδάκης που έκαναν θεραπεία και οι Φορτούνης, Ριμκεβίτσιους που έχουν αγωνιστικές υποχρεώσεις με την εθνική ελπίδων και την εθνική Λιθουανίας αντίστοιχα. Το προπονητικό πρόγραμμα του Αστέρα συνεχίζεται την Πέμπτη το πρωί.

TAGS ASTERAS AKTOR
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ