Ο Γιάννης Καραλής γεννήθηκε τον Μάρτιο του 1965 στην Αθήνα. Σπούδασε στην ΑΣΟΕΕ. Tο 1985 εντάχθηκε στο αθλητικό τμήμα της ΕΡΤ. Από τον Σεπτέμβρη του 1994 ως τον Ιούλιο 2018 εργάστηκε στην πρώτη συνδρομητική T.V της Ελλάδας ως παρουσιαστής και sportcaster. Παρουσίαζε για 15 συνεχή χρόνια (1994-2009) κάθε Κυριακή την εκπομπή "Η ΩΡΑ ΤΩΝ ΠΡΩΤΑΘΛΗΤΩΝ”, η οποία από το 2011 ως το 2017 έγινε καθημερινό ενημερωτικό δελτίο. Για την "ΩΡΑ ΤΩΝ ΠΡΩΤΑΘΛΗΤΩΝ" τιμήθηκε από τον ΠΣΑΤ, ενώ η εκπομπή και ο ίδιος συμετείχαν και στην κινηματογραφική ταινία "Η ΚΛΗΡΟΝΟΜΟΣ". Εργάζεται, από το 1992, στη Γ.Γ.Τύπου και Πληροφοριών και συνεργάζεται με την ΕΡΤ (μεταδόσεις αγώνων super league). Είναι εκλεγμένος πρόεδρος του 2βάθμιου πειθαρχικού του ΠΣΑΤ.