Στις 15 Ιουλίου θα διενεργηθούν οι κληρώσεις για τα πρωταθλήματα Α1 ανδρών και γυναικών
Στις 15 Ιουλίου, στις 12 το μεσημέρι, θα διενεργηθούν στα γραφεία της ΟΧΕ οι κληρώσεις για τα πρωταθλήματα χάντμπολ Α1 ανδρών και γυναικών, καθώς και για την Α2 ανδρών.
Στην Α1 ανδρών, το σύστημα διεξαγωγής παραμένει ως είχε πέρυσι, με τη διαδορά ότι δεν υποβιβάζονται ομάδες στο τέλος της κανονικής περιόδου, αφού οι συμμετέχουσες ομάδες μειώθηκαν από 14 σε 12. Οι τέσσερις πρώτες της κανονικής περιόδου θα διεκδικήσουν τον τίτλο, οι τέσσερις επόμενες θα παίξουν για τις θέσεις 5-8 και οι τέσσερις τελευταίες θα παλέψουν να αποφύγουν τις δύο θέσεις που οδηγούν στην Α2.
Κάθε ομάδα θα μεταφέρει στη Β' φάση το ήμισυ των βαθμών της από την κανονική περίοδο. Σε κάθε γκρουπ της Β' φάσης θα γίνουν τρεις αγωνιστικές και κάθε ομάδα θα παίξει από μία φορά με κάθε αντίπαλό της, με γηπεδούχο σε κάθε περίπτωση την ομάδα που τερμάτισε υψηλότερα στην κανονική περίοδο. Το πρωτάθλημα θα αρχίσει στις 26/9 και αναμένεται να ολοκληρωθεί στις 15-16 Μαΐου, ενώ το φάιναλ φορ του κυπέλλου θα διεξαχθεί το διήμερο 29-30 Μαΐου 2010.
Στην Α1 γυναικών, όπου θα μετέχουν και πάλι δέκα ομάδες, διατηρούνται τα πλέι-οφ, τα οποία όμως αφορούν μόνο τις θέσεις 1-4 (καταργούνται οι αγώνες για τις θέσεις 5-8). Ολες οι σειρές των πλέι-οφ (ημιτελικοί, τελικός και μικρός τελικός) θα κριθούν στις δύο νίκες, με πλεονέκτημα έδρας για την ομάδα που τερμάτισε ψηλότερα στην κανονική περίοδο. Οι δύο τελευταίες ομάδες της κανονικής περιόδου υποβιβάζονται στην Α2. Το πρωτάθλημα θα αρχίσει στις 19-20 Σεπτεμβρίου και αναμένεται να ολοκληρωθεί στις 8-9 Μαΐου. Το φάιναλ-φορ του κυπέλλου θα διεξαχθεί το διήμερο 20-21 Μαρτίου 2010.
Για πρώτη φορά θα υπάρξουν αγώνες κατάταξης και στην Α2 ανδρών (στα πρότυπα της Α1), για τις πρώτες τέσσερις ομάδες της κανονικής περιόδου, που θα διεκδικήσουν τα δύο εισιτήρια για τη μεγάλη κατηγορία.