Πέντε πολεμικές τέχνες για να καταπολεμήσεις την μάστιγα της παχυσαρκίας
Τα ποσοστά της παχυσαρκίας παγκοσμίως αλλά και στην χώρα μας έχουν εκτοξευτεί. Οι λόγοι είναι πολλοί και σίγουρα η σημερινή καθημερινότητα ενός ανθρώπου βοηθάει για να εξελιχθεί σε μάστιγα.
Ο σύγχρονος τρόπος ζωής λοιπόν, αν συνδυαστεί με άσκηση το πρόβλημα σίγουρα μπορεί να μετριαστεί έως και να αντιμετωπισθεί. Πάμε να δούμε αρχικά τις πέντε πολεμικές τέχνες που θεωρούμε ιδανικές για την μείωση του βάρους.
#5 – Muay Thai
#4 – Brazilian Jiu Jitsu (BJJ)
#3 – Wrestling
#2 – Olympic Taekwondo
#1 – MMA (Mixed Martial Arts)
Τις μεθόδους αυτές τόσο για να αντιμετωπίσουν την παχυσαρκία όσο και να ενσαρκώσουν κορυφαίους ρόλους, χρησιμοποίησαν διάσημοι ηθοποιοί για τις ανάγκες ταινιών. Eνώ και οι μεγάλοι αθλητές όπως ο Kobe Bryand τίμησαν τις πολεμικές τέχνες.
Cristian Bale- Kung Fu
Kobe Bryand- Jeet Kune Do
Asthon Kutcher- Jiu Jitsu
Ryan Gosling-Muay Thai
Jason Statham-Jiu Jitsu
Kevin James- MMA
Διαβάστε ακόμη στο fightsports.gr
H πορνοστάρ Mercedes Ashley τιμάει το Brazilian Jiu Jitsu
Απίστευτο: Fitness Model νομίζει πως είναι η πραγματική Chun Li από το Street Fighter